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找回QQ密码不用手机验证码的方法如下。

1、账号申诉：可以前往QQ安全中心进行账号申诉，按照流程填写相关信息来找回账号，这种方式不需要手机号验证，只需要提供证明账号所有权的资料。

2、邮箱验证：如果设置了QQ邮箱辅助账号，可以通过邮箱验证的方式来找回QQ密码，进入找回密码页面，选择邮箱验证，输入绑定的邮箱地址，然后按照指示操作即可找回账号。

方法的具体操作可能因情况而异，建议根据实际情况选择最适合的方式，为了账户安全，请确保新密码的保密性。